احرقي الدهون بالزنجبيل

احرقي الدهون بالزنجبيل و القرفة

--------------------------------------------------------------------------------



السلام عليكم ..


شلونكم بنات و شخباركم ..


مثل ما انتوا عارفين حنا كبنات مهم ان نحافظ على رشاقتنا و على أجسامنا ..


طبعا نبي شي طبيعي و يكون بعيد عن الكيماويات و المواد الضارة اللي نعرفها ..


ففي شي جدا مفيد و سهل و له نتائج ايجابية .. بس تتطلب منا الاستمرار ..


ما اطول عليكم .. و الطريقة هي ..


منقوع الزنجبيل و القرفة






قصصي شرايح الزنجبيل ..

وخذي أعواد القرفة " الدارسين " ..

و نقعي هالشيين ماء " يكون فاتر او حرارته بحرارة جو الغرفة و تقدرين تسوينه حار لكن مو مغلي مرررره" ..


تنقعيييينه 4 ساعات و بعدها تشربين منه طووووول اليوم بعد الوجبات خاصة ..


و اليوم الثاني تسوين منقوووع جديد ..



و ان شاء الله من تستخدمووونها الدهون بتروح منكم باذن الله ..




و هذا كلام لاختصاصية التغذية أمل الأنصاري
الزنجبيل و القرفة أفضل المواد الحارقة للدهون


اقتباس:
اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون ، و تشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ..

ولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..

كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه او مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج ..

و مع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل ، و مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم ، و من ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي ..


اتمنى لي ولكم الفائدة


منقووووووووووووووول

شكراااااااااااااااااااااااا

يسلموووووو

العفو اختي وهذا الموضوع رائع